Miyofasiyal terapi, oldukça güvenli, konforlu, hiçbir solüsyon yada cihaz kullanılmadan, elle uygulanan bir yöntemdir. Hafif ve sürekli basınç verilerek, fasyanın katmanları ve bariyerleri tek tek geçilerek myofasiyal gevşetme sağlanır. Uygulanan alanda 5 dakika ya da doku gevşeyinceye kadar beklenir. Uzman Clinic Athletic uzmanları elinin altında yaylanan dokuyu hisseder. Bu doku elastik dokudur. Uygulamanın devamında karşılaşılan sert bariyer kollojen komponentli bir dokudur. Bu doku zorlanmadan uygulayıcının uygulayacağı hafif mobilizasyonlarla gevşetilir.